Каждый человек индивидуален и также индивидуальна его стопа. Кроме выбора правильного размера, одним из важных факторов при подборе обуви является подходящая полнота. Если обувь сидит на ноге слишком плотно, наминает и жмёт, это не означает не только дискомфорт при ходьбе, но и опасность деформации стопы. Это, в свою очередь, может привести к серьезным проблемам и хроническим болезненным состояниям стопы.
С другой стороны, если обувь велика, «болтается» на стопе, то при ходьбе не обеспечивается необходимая поддержка, суставы и связки излишне напрягаются и подвергаются ненужной нагрузке. В связи с этим очень важно подобрать обувь так, чтобы она сидела оптимальным образом.
Полнота обуви – это объем в передней части обуви над пальцами стопы, от большого пальца до мизинца. Особенно у тех, у кого есть болезненная косточка Hallux Valgus или другие проблемы со стопой, необходимо тщательно подбирать правильную полноту.
Самыми распространенными полнотами являются следующие:
- Полнота F – для стройной или нормальной стопы
- Полнота G – для нормальной стопы со средней шириной
- Полнота H - для более полной, широкой стопы, возможно, с определенными проблемами (деформация пальцев, натоптыши, Hallux Valgus и подобное)
- Полнота K – для широкой, полной и/или проблемной стопы.
Очень редко встречается обувь с промежуточными полнотами I и J, самой большой полнотой, которую предлагает обувная торговля, является полнота М. Такая полнота рассчитана на стопу с особыми проблемами, которые требуют много места в обуви.
Это могут быть состояния после операций на стопе, хронические воспаления суставов или фаланг пальцев, подагра, сильное опухание ног и так далее. В таких ситуациях необходимо тщательно примерять обувь, лучше всего в вечернее время, когда объем стопы обычно больше, чем утром.
Немецкие бренды SIOUX и SEMLER предлагают обувь в разных полнотах, в том числе, большой выбор обуви в полнотах Н, а также К и М.
SIOUX предлагает дополнительно модели Hallux Valgus, которые имеют специальную тянущуюся подкладку, очень мягкий материал верха, эластичные швы и, конечно, полноту не менее Н.